V NEDĚLI 1.3. ZAVŘENO

 

OD BŘEZNA MALÉ ZMĚNY V ROZVRHU LEKCÍ CVIČENÍ

PÁTEK od 28.2. zrušena powerjóga v 9:00

NEDĚLE od 1.3. zrušen pilates 17:30

ÚTERÝ od 3.3. 19:30 jóga pro začátečníky s DIANOU

ČTVRTEK od 5.3. 18:30  powerjóga s Katkou 

NEDĚLĚ od 8.3. 19:00 jóga pro pokročilé s DIANOU

OD BŘEZNA NOVÁ LEKTORKA DIANA

„Jóga je pro mě životní cesta, na které se neustále dozvídám něco nového sama o sobě.

Skrze ní se umím lépe domluvit se svou hlavou a tělem – a to ze začátku pro mě bylo nejnáročnější.

Zvědavost a láska k ní mě zavedla do Indie, kde jsem si udělala ve své praxi větší pořádek,

naučila se vést lekce a získala certifikát lektora hatha jogy.

Věřím, že pravidelné cvičení pomůže napravit každý tělesný i fyzický neduh.

Proto ve svých hodinách kladu důraz jak na postavení v asánách,

tak na správné dýchání a uvědomování si svého těla a vnitřní energie.“ 

POSLEDNÍCH 6 VOLNÝCH MÍST

NA PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR S DOMÁCÍ ATMOSFÉROU

v termínu 29.6. – 3.7.

CHARITATIVNÍ AKCE ,,aby záda nebolela“

pro hospic Dobrého pastýře, Čerčany

v sobotu 22.2. 10:00 – 11:00

v ZŠ Kamenice v nové tělocvičně

 

vstupné dobrovolné

DOPORUČENÁ CENA 150,-

cvičení vhodné pro muže, ženy, děti, seniory 

protáhneme tělo, rozhýbáme záda

 

Milé klientky, všechny večerní lekce jsou hodně plné,

ráda bych pro Vás udržela pohodlí (max. 11 klientek)

prosím posílejte sms 605 352 216 o kterou lekci máte zájem, 

či se po odcvičené lekci objednejte na následující lekci.

 

 

 

AŤ SE V INDHEE CÍTÍME LÉPE

BUĎME OHLEDUPLNÍ K DRUHÝM:

  • choďme na cvičební lekci včas (po začátku hodiny bude sál uzamčen)
  • vypínejme telefony
  • používejme deodoranty
  • nepoužívejme silné parfémy
  • dbejme na čistotu a svěžest našich chodidel
  • používejme na půjčenou cvičební podložku ručník (půjčení ručníku 20,-)

PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY
s domácí atmosférou

pro 12 dětí ve věku 5 -11 let

cena za týden 2.500,-
celodenní program, 2x denně svačinka, oběd, pitný režim

každé ráno cvičíme jógu

 

 

 

 

každý den: 8:00 – 17:00

1. termín: 29.6. – 3.7. POSLEDNÍCH 6 MÍST
2. termín: 7.7. – 10.7. (út – pá 2.000,-) OBSAZENO
3. termín: 24.8. – 28.8. OBSAZENO